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高元不解，急忙问道：“我说少爷，为何要吃饭呢？听你这语气，好像不是你馋了，也不是你饿了，是不是有别的什么原因？否则的话，也不可能一天三顿饭都不落下，你给我讲讲原因吧。”高元这个人很有意思，什么事情都喜欢刨根问底，就想要问个明白，好要知道知道究竟是怎么回事。
萧何也不是那急性子的人，也有很多耐心，更何况，这个高元也已经收留下来了，是自己的手下，对自己的手下说些自己这些年来的修炼经验之谈，也不算什么，更何况，以后如果高元成为了一方豪雄的话，也算是有个靠山。想到这里，萧何就解释，说道：“高元，其实许多的修炼者都走进了一个误区，至少我是这样认为的，这个误区很有可能会是导致后面无法继续修炼的根本原因。”
“是什么误区，还请少爷明示。”高元问道。
萧何又撕下来一块肉，用手示意了一下高元。那意思就是说，也让高元吃，咱们边吃边聊。萧何说道：“我修炼只有百十多年，可是却已经达到了如此境界，不能说是前无古人后无来者，不过也算是翘楚了。而且我这段期间修炼来看，我总是觉得，吃饭才是最重要的。别看修炼者体内可以修炼出玄气了，可以用修炼来供养自己的灵魂，强壮自己的体魄。可是，真正强壮体魄的，并非是其它，就是吃饭。人，一天三顿饭，基本上都是定时定量的，遵循着天道法则。而我所领悟出来的天道法则，那就是正常的吃饭，如果累了那就睡觉，可以不用修炼来代替晚上的睡眠，这是我所总结出来的东西。”
说着，萧何又吃了一口肉，继续解释：“我在修炼至炼神境界之后，就封印了我体内的玄气和脑海中的灵魂力量。被封印了之后，我的身体几乎如同普通人一样。而且，实力也是大大的减弱，就如同是外面的武师一样。从那之后，我就开始不断的修炼自身的体魄，饿了就吃，累了就睡，遵循着正常人的生活，平时的时候就是加强肉体的训练。时间久了，我的实力也就一点一点的提升了，直到我的肉体强度达到了玄虚境界后，在一次意外，我破开了体内的封印。就这样，我体内的玄气和脑海中的灵魂力量，犹如泛滥一般，一发不可收拾，猛涨不停！自此，我就总结出来，其实，真正的实力，还给是要遵循天道的法则，我对此称之为‘返璞归真！’”
萧何这一席话，让高元眼睛顿时一亮，虽然自己的师傅实力也非常厉害，可是却还没有萧何这般实力，而且也说不上来萧何这些话。可见，这些东西都是萧何自己总结出来的。
“少爷，你说，你已经达到了炼神境界？只有百十余年？”高元不敢相信的看着萧何，一抹震惊。
“嗯，的确如此，所以我才说，恐怕返璞归真才是真正的王道。”萧何也是毫无保留的说了出来。
“哦，原来是这样。行，那我知道了，还有什么要交代的吗？”高元听了也是高兴的很，赶忙问道，如果没有什么交代的，那这就准备收拾收拾吃点饭就开始修炼了。
“没有什么要交代的了，还有就是你要在修炼之前，一定要养足精神在修炼，可别在最疲惫的时候修炼，那样对修炼反而是最不好的，可能是一些人天生的体质原因，所以只能在疲惫的时候修炼才会事半功倍，可是一般人都应该是养足精神后在修炼，效果才最佳。还有，这个给你。”说着，萧何从空间戒指内取出断云步的功法密集来，抛给了高元。
高元眼睛一亮，一把就接住了。刚入到手里，翻开一看，发现这就是一张纸，上面画着一些小人，有打架的招式，还有一些字。别看高元是狩猎者，可也学过几年书，懂的一些字，可不像是萧何，下生就没认真学习过。
“多谢少爷！”高元双手一拱，转身就跑到另外的一处僻静一处。修炼是最为枯燥的，可是却也最为神秘的，一般人的修炼都不会当着别人的面前修炼，这算是忌讳，可是在自己师傅面前是不会这样的，而萧何呢，对于高元来说，胜似师傅，可是却又不是师傅，所以也就找了一处偏僻之处。
萧何也乐得高兴，手里还时不时的撕下来一块肉，吃着。而高元呢，就是在那里修炼，到了该做饭的时候，他就放下了手中的事物，立刻就着手做饭，吃饭，累了就睡觉，不懂的话，就来问萧何。就这样，一晃就是十年。
而萧何在这十年里，也是不断的修炼，完善自己的攻击之法，同时也在修炼着七煞凝血。闲暇之余，还会回到城内打探一下消息，总之这十年过的也是很快。突然，在某一天，萧何的脑海里，忽然就出现了一道亮光，一个感应就出现在萧何的脑海里，萧何喃喃的说道：“看来，再过不久，我就可以步入阴阳路的境界了！”
“少爷，断云步我基本上已经练会了，不过还没有实战过，不知道效果怎么样。倒不如你跟我比划比划吧。”高元这个人始终都认为，和高手打架，才会发现自己的短处，所以也就找上萧何来了。
萧何微微一笑，说道：“其实，断云步并非是用来打架的。不过实战的确是很需要的，这样吧，我感觉到在过不久，我就会渡劫了，恐怕这一次，我就会晋级到阴阳路的境界，所以这段时间，你就去城内打探一下消息吧，多多关注天灵宝物的事情，只要是与天灵宝物有关的事情，就一定要打探清楚！至于实战嘛，这在城内打探消息，就是你的实战了。记住！你的任务就是打探消息，千万别将别人引到这里来，记住了没有？”
“我记住了。”高元回答道，然后就看着萧何一步步的向着密林之处走了过去。