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“上回与你说过，人有三魂七魄，三魂乃是爽灵，胎元，幽精，七魄，各有名目，第一魄名尸狗，第二魄名伏矢，第三魄名雀阴，第四魄名吞贼，第五魄名非毒，第六魄名除秽，第七魄名臭肺。分别位于人体从头顶到胯下会 ** 的中脉之上的七个脉轮，尸狗在顶轮，伏矢在眉心轮，雀阴在喉轮，吞贼在心轮上，并同时与双手心和双脚心相连。非毒在脐轮，除秽在生殖轮，臭肺在海底轮。
七魄长居人体之内，控制人体喜怒哀乐精气神，所以这身体就好比载体，只有这载体足够强大，才能承受魂魄的强大。
所以，从今天开始，你先练体，等身体足够强大之后，我再教你练魂。明白了吗？”
清晨，天色刚微微发白，秦萧与马纯生已经早早的起来，来到村外的小山旁
今天开始，秦萧正式走上了修炼的道路，秦萧早有了吃苦的准备，却没想到居然这么苦。
“如果你自己身体不够强大，怎么去承受自己的魂魄强大？”
“很累吗？累就放弃，安逸的度过余生”
“不够，再继续，继续给我练！”
村外响起老头的怒吼声
“不。我还能坚持！”秦萧默默的在心中呐喊道
汗水顺着秦萧的脸庞往下流淌，身上的衣服早已经湿透
秦萧已经沿着村外的小山跑了十几圈，只感觉整个人都要窒息了，可是老头仍然在后面对着自己怒吼。。。
“好了，先休息一会”马纯生冷漠的说道
秦萧听到休息的声音，立马瘫倒在地上，浑身都酸软无力了。
“给我起来，再继续跑十圈……”马纯生的声音又突兀的想了起来
秦萧一愣，这不是刚让自己休息怎么又让接着跑。
“哼，难道因为让你休息就可以放松警惕吗？我要是你的敌人，你早已经死了十几次。”
“记住，不论任何时候，都不要放松警惕，无论对方是谁！”
“你很累吗？累就对了，现在不累，你怎么去找你父母，怎么解除你秦家的毒咒？”
“我能坚持！我可以”秦萧怒吼着回答道
加进了脚步向前跑去
老头满意的点了点了，冷峻的脸上浮现了一丝笑容
秦萧的毅力超出了自己的想象，本以为秦萧会喊累，却没想到居然咬牙坚持了下来。
“行了，今天就先练到这里，不过从明天开始，不论刮风下雨，每天早上必须要给我围着这个小山跑上二十圈，然后再负重深蹲五百次，蛙跳五百次”马纯生看着早已虚脱的秦萧冷漠的说道。
“是，爷爷，我知道了”秦萧抬起头看着马纯生回应道，双眼中充满了坚定的神情。
“嗯，你秦家秘法之中有一套完整的练体功法，应该是自古相传，虽然我茅山所走的是练气之路，不太注重练体，不过关于练体这些年我也摸索出一二，所以你先行打好基础，我再教你这套功法”马纯生对着秦萧说道
“放心吧，爷爷，从今天开始我会按你的要求去做，你只管安排训练就好了。”
“好，先回去吧，回去继续泡药汤”马纯生点头回应道。
秦萧躺在木桶之中，只觉得浑身仿佛要散了架，只是这次却不是老头逼着自己进来，而是自己主动进来的。。。
“这泡药汤之法也是我从你秦家秘法之中习来，这些年你身体比同龄人强壮也是因为这泡药汤的原因”马纯生向秦萧解释道
“这些蛇虫，蜈蚣乃是剧毒之物，用秘法炼制以后，也是大补之物，但是不怕你今后练体损伤根本，也可以快速修复你的身体。准备好了吗？”马纯生拿出装着药虫的瓶子向秦萧问道
“嗯，准备好了，来吧！”
马纯生点了点头将药虫放进木桶之后，秦萧只觉得一股热气涌来，身体又像是要被撕裂，筋骨错位，痛的浑身汗水直流。
秦萧咬着牙坚持着，没有喊痛，心中无比镇静
当药效渐渐消失的时候，秦萧感觉身体无比舒服，身上的疲惫一扫而光，浑身肌肤透露着光滑，身上充满了力量。
老头点了点头，回身又从床底将棺材板和血灵芝拿了出来，用刀隔了一小块，放到碗中。
秦萧望着血灵芝，心中有些抵触，上次的疼痛似乎还在眼前，有些犹豫不定
“怎么样？还要不要继续？如果坚持不了就放弃”马纯生对着秦萧问道
“继续！”秦萧犹豫了一下，思索了一会点头应道。
“好，要是坚持不了就说，不要勉强”
“嗯，我知道，不过我想我应该能够坚持住”秦萧坚定的说道
“好，那我来了”老头对着秦萧说道。
血灵芝和棺材板放进木桶之后，再一次将木桶中的热水染成了黑红二热，两股颜色混合以后，形成一股药劲直冲秦萧身体中
秦萧痛的大声呻吟，整个人缩卷在一起，脸色苍白，只是脸上仍然透露着一股坚毅的神情。
药劲冲入秦萧身体之后，在秦萧经脉中肆意的乱冲撕扯着，将秦萧体内经脉冲的七零八落，只是经过一些主要之处时，药劲却变得温顺起来，慢慢的沉淀下来，最终若有若无，消失在丹田之中。
马纯生有些担忧，生怕秦萧坚持不住，只是看着秦萧的眉头渐渐舒展，心头一松，知道秦萧坚持了下来。
秦萧感觉自己坚持了下来，浑身说不出的舒服，用心的去感受体内的变化，似乎又发现了上次的那股气息，只是这次比上次要壮大了一些，和今天的药劲相互缠绕，融合在一起
秦萧心中惊喜，终于又再一次感受到了这股气息，本以为它已经消失不见，没想到这次居然又重新出现在自己体内。
“这应该是内力吧，只是这么小一股，不知道有什么用？”秦萧疑惑道
“对了，我来试一试看能不能调动它们，不是说武林高手都能调动气息的么”
想到此处，秦萧试着用意念去调动那股气息，只是调动了半天，气息却并无反应，最终气息又消失在丹田之内不见了。
“这，这他娘的怎么又不见了”秦萧有些诧异，气的骂道。
“什么不见了？”马纯生奇怪的问道
“我在我体内感受到了一股气息，应该是内力，我尝试着去调动他们，谁知道他们居然消失不见了。”秦萧委屈的说道。
“你居然能感受到体内的气息？”老头诧异道
“对啊，我上次就感应到了，只是上次它还很细，很小，这次要粗壮很多”秦萧回答道
“好，好，你们秦家果然有修炼的天赋，你却是比别人快了一步，不用走这以意感气这一步了。多少人终究一生困在这一步却又走不出去”马纯生似乎有些兴奋，高兴的对着秦萧说道
“这老头，整天奇奇怪怪的，这破气息老是一会出现一会消失的，有个屁用”秦萧还在为刚才的事情生气
秦萧却是不懂，这修炼之人，一生之中，分为意气，引气，御气，练神，神藏，归墟，灵隐，通神几大阶段。许多人从第一步便已经失败了，而秦萧却没有费什么之力就度过了这最艰难的第一步，自己却不知道。
“行了，今天就先到此为止，明天继续”老头看了看秦萧说道
秦萧听到结束，兴奋的从木桶之中爬了出来，却听到门口传来一声惊呼之声，秦萧和老头向门口望去，只见一个少女正站在门口，用手捂着眼睛，大声的尖叫着
“臭流氓，大白天的干嘛不穿衣服？”少女气氛的骂道
秦萧疑惑，谁不穿衣服了？只是突然间感觉身上一阵清凉，低下头瞧了瞧，只见自己正光着屁股站在木桶之中，浑身一丝不挂
“啊！”秦萧羞得大叫一声，慌忙从木桶中跑了出去，冲进了屋内，身后传来了马纯生嘿嘿的嘲笑声……