317.第317章 道家自己的武功(干货)

我说那个谁 / 著投票加入书签

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    喜欢太极拳的读者,可以从本章开始,真正地了解道家的武功太极拳。太极拳在最初的时候,不叫太极拳,而叫自然拳。

    在庄子时期,还没有真正形成套路,只是一个个独立的招式。后世把自然拳接连起来形成套路的,据说此人是武当张三丰,也从此命名为“太极拳”。

    “庄哥哥!你别教我那些理论啊?你教实际的啊?理论谁不会说啊?”

    见庄子滔滔不绝,说了一大堆理论上的东东,卖儿有些不耐烦了,打断了说道。她希望庄哥哥教她一些实际的东东,要么教擒拿,跟上次一样。要么教套路,这样练起来才有感觉。

    在卖儿的指责下,庄子只得从了。

    也是!你光说理论上的东东,人家没有武术基础,怎么可能听得懂?

    院子里比以前又亮了一些,月亮可能马上要升起来了。微风从院墙上面吹拂下来,给人一种凉爽地感觉。

    卖儿按照脑袋里庄哥哥教的那样,双脚与肩同宽站好,双手自然下垂。

    “要自然!要放松!要跟修炼道家武功心法一样,道家的逆腹式呼吸法一样,要放松、自然……”

    “嗯!我放松了!我自然了!”卖儿答应了一声。

    其实!她的心里又有些不耐烦起来,觉得庄哥哥的废话太多了。你把我卖儿当成什么人了?我?我卖儿要是自幼习武,我的武功比我哥还厉害呢!

    “站着放松与盘腿坐着放松不一样!因为姿势的不同,懂不?”庄子又烦了一句。

    “怎么不同啊?”卖儿不服地说道:“不就是放松吗?还有什么不同?放松是目的!只要我放松了不就行了?”

    “对对对!放松是目的!”

    庄子不得不承认,卖儿说的有道理。

    又道:“双肩自然下垂,不要有意地往上面扛,要有那种双肩上面压了重负的感觉,那才叫双肩自然下垂。双肩自然下垂与含胸拔臂是相连的,含胸了自然拔臂了。

    含胸拔臂与松腰坠胯又是连的!腰部要放松,胯部要下坠,这也是连的。只有这样,才能放松。这两个地方放松了,剩下的就好理解了。

    松腰坠胯后,立足点在脚上。脚要五指抓地,是微微地抓地。双脚指尖内扣,也是微微地,不要有意,自然就好。

    你再感觉一下!是不是真正地放松了?是不是站得比以前更稳了?不仅要放松,还要稳。自然应对。不管别人从哪个方向向我袭击而来,我都可以从容闪跃……”

    卖儿按照庄子的提示,重新调整了一下姿势,按照要求做了一下,感觉还真的那么回事。

    “只有这样做了,才符合道家的道法自然!”

    庄子又就道家学说思想、道家武功心法、以及他正在自创的道家武功,讲解了起来。

    卖儿只用一会儿功夫,就领悟了其中的要领,站在那里也能放松自己的身体了。见庄哥哥又啰嗦了起来,她又显得不耐烦了。

    “庄哥哥?道家武功不能说就站在这里等别人来打吧?”

    “当然不是了!”庄子笑道:“道家又不是傻子,哪里有等别人来打呢?道家是站在那里看别人怎么对待我?是来跟我讲理,还是来跟我打架?对方要是来讲理,我就这样轻松自然地跟他讲理,一边讲理还一边修炼我的道家逆腹式呼吸法呢!”

    “那?要是别人上前就跟我们打架呢?”卖儿显得有些迫不及待。

    “别人上前来打架,我也要先跟他讲理,问他为什么来打我?是不是?”

    卖儿又着急道:“那?别人拿刀来杀我呢?”

    庄子大笑道:“那你赶紧跑啊?”

    “庄哥哥!周边都是人啊?怎么办?你就别光说理论了,你就教我怎么打架自保吧!庄哥哥?”

    见卖儿那个急性子,庄子大笑,连连地说着:“好好好!我教你!别人不是来打你了吗?你赶紧抬起双手啊?双手从两侧自然弧度上抬,记住!是弧度上抬,是圆!在上抬的同时,吸气。吸气为蓄力,蓄势待发。然后就是呼气!呼气是发力。”

    卖儿按照提示,双手划出一个弧度,抬了起来。在划弧度上抬的同时,吸气,蓄势待发。

    “庄哥哥!我憋不住了!我?我?我往哪里发力啊?”

    卖儿吸气抬起双手,不知道力往何处发出。可就在这个时候,她憋不住了,有吸气必然有呼气,她要呼气了。急得她大叫,可就在她大叫的同时,还是呼气了,没有连贯上去。

    本来!吸气与呼气正好一个大圆满,动作连贯。这样!也有气势。也能让人有所感悟。

    “哪里有敌人就往哪里发力啊?敌人打来了,你格挡的时候不就发力了。你发现别人的破绽,你就主动攻击别人,不就是发力了?”

    “可我面前哪里有敌人啊?我哪里知道敌人是怎么来打我的啊?”

    “你刚才不是说?周围都是敌人?”

    “我那不是想象吗?”卖儿狡辩道。

    “好了!那就想像敌人从正面双拳打了过来!这是想象!怎么办?”

    “怎么办?”

    “你刚才不是双手举起来了吗?你现在双手下按。是格挡还是抓住对方的双手往两边一拉,随便你!”

    卖儿按照庄子的提示,双手下压下来,又是抓又是按又是压,忙得不亦乐乎。

    “好了!好了!”庄子叫停道:“先不要想象那么多!先把拳练成一气呵成,就双手下按吧!双膝弯屈下蹲,搁在这里。再来一遍,把这招练熟练了再练下一个招式,不要贪多。”

    卖儿重新恢复站立的姿势,然后!吸气、双手上抬。然后!转为呼气,双手下按,弯屈膝盖,下蹲。

    “再来一遍!”

    卖儿又练习了一遍。

    “有什么感觉?”

    卖儿摇了摇头。

    “你结合道家武功心法想想?”

    卖儿又比划了一遍,说道:“我感觉?这一招有上有下,有呼有吸!有站立有下蹲,有守有攻,有进有退,有左有右,有转有腾,有柔有刚,有开有合,有静有动,气血翻腾,活力无限……”

    听了卖儿的心得,庄子显得很惊讶,楞了楞之后,说道:“你悟道了!此招乃天地之始也!”

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