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【金刚诀虽是上佳筑基功法，但它的优势在于修炼进展迅速，能让修炼者在炼气期就凭空多出两项很是实用的神通。在疗伤温养方面，却没有任何突出的之处。
若是换了一种水系或木系功法，在这个时候对于沈帆来说或许情况会更好一些。
淤塞的几个穴窍堵住了法力顺利流畅运行的路线，并且胸前还有两根肋骨裂开错位，这也是沈帆在行动呼吸间就会感动痛楚的原因。
锐金之力，勇往直前，流转六道，觉性不坏。
几处淤塞穴窍被沈帆发狠运转法力之下很快一一打破，虽然随之传来的便是百倍于撕心的疼痛。
噗！一口淤血喷了出来，胸腔间清爽，畅快许多。
做到这一步，沈帆体内伤势就不会进一步恶化了。不过他估计，这次伤势想要痊愈，估计也得月余时间，最起码，肉身上的伤势他是没法迅速愈合的。
好在以修士的强大气血，加上细心调养，比一般人恢复速度肯定要快上无数，而且修养期间也不会没法动弹那么惨。
一场大战，让沈帆同样也是收获良多。
不仅仅是指从陆姓修士身上得到的法器、灵石，更多的是修士战斗中的经验窍门，驭使法器时的法力使用多寡等等。并且，沈帆也是发现自身的最大不足，那便是少了一件趁手的进攻性法器。
黑铁双环这下的阶法器，用来欺负修为远低于自己的修士或是普通凡人倒是得心应手，一旦面对强敌或是差不多修为的修士就会相形见绌，毫无威力可言了。
若非如此，当然陈友谅师伯也不会这么轻易的就将这法器赠予了自己。
这一次，虽然从陆姓修士身上得到了一扇一飞剑，但都是不能马上拿出来正大光明使用的法器，自己还是另打注意的好。
在众多家具中间炼气调息，时间很快过去，随着车外传来的车水马龙声响越来越大，沈帆略一探头就发现车队已经进来天鸿城内。
“还是快些回翠竹居去的好，那里毕竟是陈经师兄经营许久之地，才能算是彻底安全。”
打定主意，沈帆轻盈的从马车中跃了出去，附近水家族人、护卫都是丝毫没有察觉。
恩怨分明，人情必还。
沈帆记下了水家车队的式样，回去之后只要向陈经师兄一提，以他经营多年的势力应该能很快查到这家族的来历以及落脚地点。
对方或许只是一时起意，随手相助，可对沈帆来说却是大大缓解当时的窘迫困境。
以一名修士能力，即使仅是一名炼气期修士想要提携回报一个普通家族，还是很容易的事。
拖着感觉好多了的身子，沈帆迅速回到了“翠竹居”只对自己侍女吩咐了一声准备好一桌滋补元气的药膳，就直接进了屋子继续调养去了。
刚才在马车上，仅仅是大致粗略的疏通了一遍经络穴窍，需要做的工作还是很多。
金刚诀虽然不具备疗伤特效，但法力滋润、运转周天对于肉身总是有好处的。
一身是血狼狈模样的沈帆冲进“翠竹居”吓到了不少见到这一幕的下人，兰姬带着几个年长沉稳些的舞娘安稳住了下人浮躁的情绪，让人去按着沈帆吩咐准备药膳。
“兰姐，我们要去通知老爷么？”
小铃铛拉着兰姬柔荑，怯生生的问道，只有十三四岁的她显然是被沈帆刚才模样有些吓住了。
“不用，记着，我们现在先是主人的侍女，接下来才是翠竹居的人，莫要颠倒了次序。没有主人允许，除非是老爷亲自到了这里询问，否则半点消息也不可透露出去。”
兰姬峨眉微蹙，思量片刻后才是缓缓说道。
“哦，晓得了。”
被她抚着脑瓜的小铃铛似懂非懂的应了一声，心里还是有些迷糊的。
但愿主人不要出什么事啊！
兰姬心里默默祈祷着，都没发现自己握着丝巾的右手都紧张的手心冒汗。
沈帆若是有了事，她们这些侍女肯定都没好果子吃，兰姬几乎能想象到，那肯定不是一般的惩戒虽然这事肯定和她们一丝关系都无。
而且，兰姬心中还另有打算，她可不想自己的一辈子就仅仅落得孤身一人老珠黄或是被送到哪家豪门大族中去做一小妾或是玩物，那样的结局她显然是不甘心的。
若是能够被这位修仙者主人看重收为侍妾，不说荣华富贵，说不定还能延寿长生。
故此，兰姬的心中自然报了几分异样心思。
沈帆的这一次调息足足进行了四五个时辰之久，一直到华灯初上才是开门出来。而这时，那桌药膳都已经是做了第三份新的送上来了。
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“小姐，小姐！那人不见了，救了他居然不辞而别，真是太没礼貌了！”
小蝶气冲冲的登上马车，对着自家小姐抱怨道，小嘴翘的老高。
“哦，这人已经走了？”
水家的这位小姐一身缟白素衣，五官秀美，脸色苍白血色很淡，举手投足间都是一副柔弱无力的之样，让人一见就有忍不住将其拥入怀中好好怜惜一番的冲动。
“既然走了就算了，想来这人也有不想同我们碰面的理由。”
见小蝶还是有些不服气，在那发闷生气，她继续说道。
“水家初到天鸿城，各处要打点的事情还很多，搬迁装修工作都是很繁重，小蝶你可别偷懒了！”
“我才不会偷懒呢！”
小蝶鼓着小嘴，挥了挥肉肉的小拳头，用力的说道。
那种可爱的样子，让人忍不住想要捏一捏她两颊的肌肤。
“小姐说的没错，天鸿城中虽然没有五大世家的存在，可论情势复杂一点也不下于黑水城。我们初来乍到，还是低调些的好，而且水家实力也不比当初了。”
“这一切，都交付给万伯了。”
水家小姐起身盈盈一个行礼，让万伯连忙窜了起来连忙扶住。
“这还用小姐多说，我便是拼了这把老骨头，也定会保的水家周全。”