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人生之时，不如意时常八九。生活在这样一个物欲横流的社会里，各类烦恼人人都有，各种困难也时时都会遇到。在生活中我常观察周围各种人的生活，反思物质生活对人的影响，追寻现代人快乐生活的目的。结果发现快乐的源泉在于每个人的内心，心有多大，人就有多累。对于大多数家庭来说，幸福生活来自于简单、实用而健康的家庭生活理念。简单、安逸的幸福生活应该是没有规则的，那是一种随心所欲的自由，简单而快乐的生活是没有具体的目标和方向的，简单而快意的生活只有很少的烦恼。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，生气就是拿别人的过错来惩罚自己，原谅别人就是善待自己。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。遇事多想自己的缺点，多想旁人的好处。不要钻到牛角尖里出不来，不要越分析自己越对，旁人越错。不要老是觉得旁人对不起自己，不要像一个钻头似的钻了一个眼就以为打通了世界，更不要把风钻的所有螺丝钉焊得死死的。那样的话，您能不碰壁么？小事情上傻一点。该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚，过去了的事就过去了。幽默一点，要允许旁人开自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。有许多一时觉得急如星火的事情，事后想起来不无幽默。幽默了才能放松，放松了才可以从容，从容了才好选择。不要把悲壮的姿势弄得那么廉价，不要唬了半天旁人没成，最后吓趴了自己。人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大，人生最大的愚蠢是欺骗，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的羞辱是献媚，人生最危险的境地是贪婪，人生最大的烦恼是争名利，人生最大的过错是自欺欺人，人生最可悲的性情是自卑，人生最大的缺陷是智慧，人生最大的善良是奉献，人生最大的幸福是放的下，人生最大的礼物是宽恕，人生最大的财富是健康，人生最大的快乐是享受。
快乐是生命中每一天我们所作的有意识的选择。快乐并不是在我们获得我们需要的东西之后发生的什么事情，而通常是在我们选择快乐之后我们会获得的东西。谁都希望自己的生活过得快乐，快乐是一种良好的心态，快乐的心情能使人身体健康长寿。快乐的人能够安于平淡的生活，快乐的人能够与世无争，快乐是健康地度过每一天，快乐是守着亲人对自己的关怀，快乐是在逆境中不能沉沦而是崛起的心态，快乐是在孤独中的守望成功的喜悦。快乐的人能够在困惑中不迷茫。快乐是人生的一种洒脱，快乐是人生的一种成熟，如果你感觉到不快乐，那么就不要硬装作快乐。学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。辨别事物的对与错，应该坚持自己特有的思想和观点，不必在意别人的想法。如果自己认为这样做值得，就坚定自己的做法走下去，做好你自己。人人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，然后给自己一个微笑。因此，快乐就是一种心境，境由心生，快乐地打开心灵的窗户，而且必须是发自内心的。用美好的心灵看世间万物，用乐观的精神面对生活，寻找他人最美好的东西，多一种肯定，少一种挑剔。快乐要从每一件小事做起，才会拥有今天乃至幸福的未来。快乐是一个人内心世界真实的体验，一件事物对于不同的人，快乐的心情也是各不相同，每一个人的情感体验也是不一样的。事务发展的根本动力在内因，不可以用外因替代内因。
快乐的美是主观的，他存在于人们的内心世界中，要学会用哲学的态度看待人生，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定，快乐是人生情感失而复得的欣慰。快乐是人生的相濡以沫，快乐是千金难买的财富，快乐是暮年相互搀扶的伴侣，快乐是朋友之间的推心置腹，快乐是以宽容的心态包容他人，快乐的人能够看淡功名利禄，看淡荣辱与得失，看透世间千愁万绪如过眼烟云，以豁达的心情看待生活。快乐是一种平淡的生活像一杯茶水，虽然他没有醇酒的香郁，也没有咖啡的刺激，更没有牛奶的醇厚，但能使人品出淡淡的清香。因此，人生快乐回味无穷。
快乐是一种优雅的心态，快乐是一种无法取代的感觉。物质的满足未必能带来快乐，而快乐却能带来人生的满足。
生命是一棵花树。财富是绿叶，快乐是花朵。缺少财富的人生，是失色的人生；没有快乐的人生，更是残缺的人生。快乐是属于自己，别人夺不走的财富，找到了这无价之宝，人的一生就永远富有。