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昨天中午我的包被抢了，里面装有手机钱物等东西。手机抢了，咱可以花钱再买，钱抢了咱还可以去赚，这包里有我一个暑假的课改学习笔记还有我的精华的导学案，那可是我的一个假期的心血呀！抢了咱也无奈，本想利用周末，补补教学案，这电老爷又和咱开玩笑，心情本来就很坏，这一停电，觉得心情更加郁闷。
每个人都有这样的体会，当心情舒畅时，看天天高，看海海蓝，看云云白，看花花红，可是，心情不舒畅时，烦躁、郁闷、悲伤、孤寂、忧虑，我目前就是这种状况，所以，爱人说什么，我都不愿意听，干什么也觉得不顺眼，老挑人家的毛病。难怪有时同是一件事情，一个人有一个人的态度，一个人有一人的处理方式：心情好的人会彬彬有礼，退让三分，化干戈为玉帛；心情不好的人，会出口伤人，或争执或理论，还有可能大打出手，可能造成难以弥补的后果。
我常常给自己以安慰，鼓励自己要放松心情，把亮丽的一面给大家，这样自己的心情也会很好，工作也会有激情，自然工作也会很快乐！
心情浮躁时，我常常打开音乐浏览器，把自己浸泡在柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙。
心情郁闷时，我常常出去走走，投入大自然的怀抱，包揽一下美丽的风景，让天籁的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦。
心情寂寞时，我常常摊开一张白纸，书写自己喜欢的字体，把自己的不快宣泄在这字迹上，有时摘一些绿色的植物进行临摹，寻觅到可以陶冶的情操。
我告诫自己：不管自己处于怎样的处境，给自己的心情涂上颜色，我们能够在明丽的日子里想到日后还将出现腥风苦雨；给自己的心情涂上颜色，我们能够在失落的时候想到前方的道路前程似锦。拥有亮丽的心情，就拥有亮丽的人生；拥有亮丽的心情，人生便握住成功的契机；拥有亮丽的心情，身心便得到了极大的营养财富。
给心情涂上颜色，给心情涂上蓝色，在这蔚蓝的心情里，尽情的呼吸，自由的伸展，轻松的雀跃，快乐的生活和工作吧！