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真人秀这种节目重点并不在于按照剧本，而是重在几个成员之间发生的、遇到的有趣的事情，重在要求日常化、生活化和随机化，也就是粉丝想要看到的演员们的“真实生活和反应”。
所以在最一开始拍摄的时候不管是有用没用的都会先拍进去，然后再进行之后的挑选剪辑。
在这一方面乔羽可谓是经验深厚了，所以瞬间找到了点，只一幅刚起床完全没睡够地迷糊少年模样走了进来，还自以为隐蔽地小小打了个哈欠，然后才满脸茫然地看了看众人，“这……你们都已经开拍了？”
“小羽毛快过来。”乔默涵亲切地招呼他，虽然瞧他这招手的姿势基本和召唤小区楼下偶遇的小狗狗，要投喂它香肠时候差不多一个德性。
沈千溪听的正这熟悉的称呼，下意识抬了头，而后看见乔羽才意识到叫的是谁，又兴致缺缺地重新底下了头。
倒是乔羽呆呆看了看他们桌上的食物，然后满脸迟疑地道，“现在好像在拍摄了？所以就这么随便吃……真的没有关系吗？没有什么用餐的顺序、食物上菜的数量什么的需要记吗？”
此话一出，顿时满堂皆惊。
乔默涵嘴里塞着一个大包子下意识满脸懵逼地看着乔羽，就连其余的几个也是瞬间停下了原本吃吃喝喝的动作，显然斗志知道综艺的这种套路的，都是满脸微妙地看着放在自己面前的早餐。
节目组对于这个效果十分满意，手疾眼快地记录下每个人瞬间的表情然后才露出了狐狸一般的笑容，在众人的注视之下掏出了一张卡片。
“请领取你们的任务卡。”
乔羽本来就还没有落座，于是直接上前一步就在跟随导演那里拿了卡片，回到了座位。
旁边的几个成员都探头过来，在众人的注视之下，乔羽将卡片上面的字一一读出。
“‘餐食大作战’，面前摆放的食物都有他们各自的标价，请选取喜爱的作为您的早餐，不过一定要郑重选取哦~因为食物价格的综合将在最后以从高到低的顺序排列，这将会决定你们之后的福利问题哦！”
等到乔羽读完这一段的时候，身后五人的脸瞬间都绿了。
很显然，今天一大早就被导演组“惊喜”的方式叫醒，大家都是早早地就开始用饭，二十来分钟，再怎么也够时间吃饱了吧？
沈千溪回头撇了一眼自己桌子前面的面包咖啡、水果拼盘，再看看其它几人的，甚至还有花卷馒头小粥……
呵……胜负难分……
不过这时候，这五个为了节目之后拍摄起码都吃了八分饱的男人相互对视一眼，都是极其默契地看着刚刚从房间里走出来，还什么都没吃的乔小羽。
五分之四的人露出了微妙之中又带着危险的嫉妒目光。
沈千溪淡定地拉过乔羽，用这一种诱哄自家孩子的语气指了指那边摆放着食物的架子，目光柔和之中还带着一股慈祥，当真可以说是轻声细语。
“看见那边的早餐了没？乖，你还在长身体，多吃一点，多往右边去看看，喜欢什么就拿，反正不是咱们付钱。”
其余两组嘉宾：……
导演组：……
在场加上工作人员足足二十来人，一瞬间都是露出了一言难尽的微妙表情，好像是第一天认识沈千溪似的
而所有人之中，只有被沈千溪正面攻势打了个正着的乔羽被哄的晕头转向，狠狠点了头、拍着胸脯保证自己一定会努力，拿着盘子就兴致冲冲地向着那一架子的食物进发。
沈千溪笑着露出孺子可教的神情。
然而其余的嘉宾可就没有这么幸运，瞬间你瞅瞅我、我瞅瞅你，半晌才露出了认命的神色端着盘子再去战斗了。吃啊，怎么不？所谓福利，万一第一住的是高档别墅，最后住的茅草屋破牛棚，换你你愿意？
“之前还吐槽大清早的谁吃这么油腻，没想到现在自己就在这胡吃海塞，我的教练非要劈了我不可。”
乔默涵满脸痛苦地吃着盘子里面的熏肉，虚脱地靠在旁边像小仓鼠一样不断往嘴里塞东西的乔羽身上，捂着喉咙露出了一脸要吐的表情。
乔羽拼尽全力才咽下了嘴里的一大堆东西，又灌了一大杯椰汁才露出了一股得救的表情，他看着乔默涵，露出了一脸心有戚戚的表情，“嘤，我本来就容易肥，这么一顿不知道又要长多少肉。”
不过乔羽说着却是瞬间顿了顿，而后突然眼睛亮了亮，又抿了一口椰汁才轻咳了一声，一脸理解地拍了拍乔默涵的肩膀，“既然这么难受，那就不要勉强自己嘛，别待会儿再把自己给吃吐了。”
乔默涵有一瞬间都泪汪汪地大喊“就是”了，然而就是这个时候，他的搭档喜剧人宋嘉伟正好经过，顿时摇头感叹，“鸡贼，鸡贼！”
“噗……”
乔羽被人发现，赶忙在乔默涵反应过来之前猫着腰偷偷遁了，徒留后来反应过来的乔默涵独自跳脚。
其实尽管大家都是在知道了游戏规则之后硬逼着自己又填了不少东西，但是到底也是无能为力，尤其是看着还哼哧哼哧吃着的乔羽，再看看他面前叠成堆的盘子，不得不感叹真是后生可畏。
沈千溪又去放着食物的柜台重新逛了一圈，带回来了几个别致的心形小蛋糕，还有几块菠菜鸡蛋糕，满脸笑意盈盈地放在了乔羽的面前。
“嘤，嘤……”
乔羽一瞬间真的是眼泪汪汪地抬头，眼睛里面都带上了恳求地意味。