笑对人生

寸草生辉 / 著投票加入书签

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    平时,在工作中,同事见我,总说,有什么高兴的事,就爱笑;在家里,爱人和孩子也常说,你笑啥呢?就你爱笑。

    每次听到这样的问话,我都难以回答。其实,有时候,我的笑确实没有什么理由,就是一种很自然的笑。

    在现实生活中,我们每个人都有自己的工作,也都要接触众多的人和事。可能有许多时候,我们遇到的麻烦或不顺心的事要比遇到高兴、开心的事多,我们也常会有心情沮丧或内心郁闷的时候,可我们到底该怎样调节呢?

    我想,面对这些,,笑便是最好的方式。当你高兴时,你会很自然的笑,当你烦闷时,你能不能淡淡的一笑呢?或许你一笑,换个角度思考,一切将豁然开朗;当你遇到亲朋知己时,你会由衷的笑,当你看到讨厌或不愉快的人时,你也应该礼貌的一笑,这种笑可以显示你的豁达,你的开朗,你的大方,你的宽容,或许“相逢一笑泯恩仇”便会真正到来。

    因此,我想说,高兴时你要笑,痛苦时你也要笑;得意时你要笑,失意时你还要笑;阳光灿烂时你要笑,风雨突来时你也要笑;春风得意时你要笑,艰难困苦时你还要笑。笑对一切,一切都笑,还有什么能阻挡和防碍你博大的胸怀和前进的步伐呢?

    另据哥伦比亚大学一项对民众观赏幽默录像带的研究发现,开心的笑一下会增加唾液的分泌,并且还可增加唾液中的抗体。人们应学会自我调控和驾驭情绪,理智地对待生活环境及人际关系的变化,正确应对各种刺激,养成不以物喜,不以己悲、乐观开朗、宽容豁达、淡泊宁静的性格。

    看来,轻轻地一笑,有这么多的好处,那我们还有什么理由不笑呢?