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柴米油盐无尽休功名利禄增烦忧
情海欲洋覆重舟心泰何惧风满楼
人生自古沧桑事云淡风清梦中求
淡泊宁静坦然过一哭为快解千愁
不知道你有没有过这样的感觉，感觉到自己活得好累，好疲惫。这段时间我就有这样的感觉。因为修自来水管道发生了点意外，我们家属院已经有两周没有送水了。每天在店里忙了一天，回到家里还要提水洗衣、做饭，照顾孩子。真的感到很疲惫，很劳累。有一种情绪高度紧张，身心惧疲的感觉。
由于心情不好，情绪低落。今天早晨因为一点小事就和老公发生了冲突，吵了起来。真是不凑巧，正好赶上他也处在一种火山爆发的状态之中，我们互不相让，越吵越凶。暴怒之下，他竟然拿起我昨天晚上看过的中华诗集投向我，我伤心至极，委屈的泪水夺眶而出，拂袖摔门而去。
一时间真有一种心灰意冷，万念惧灰的感觉，把摩托车开到了40脉，任两行潸然而下的泪水随风飘去。几分钟后，我来到我那个还没有卖掉的旧居中（现在空着，五楼），放声痛苦起来，直哭得天昏地暗，哭得痛快淋漓，不知道过了多久才渐渐地停止哭泣，竟然感到心情舒畅了许多。刚才来的时候，在路上产生的那种到这里跳楼自杀的念头，早就已经荡然无存。擦干了眼泪来到了店里，打开了电脑放了一首轻快的歌曲边打扫卫生边听了起来。很快就把早晨发生的一切都忘得一干二净。我仍然就能和往日一样和我的雇员、顾客们谈笑风声，从容的应付着一切了。
记不清楚是在那一本书上看过的，一个大学教授每次遇到生活压力和挫折过重的时候，就抛开一切选择一个特别伤感的片子看上一场电影，大哭一场。借以排解自己紧张的情绪和心中的苦闷。许多人都认为眼泪是感情脆弱和沉痛的表现，其实不然，一个人的沮丧，懊恼，疲乏等表面情绪积累久了，往往是需要适时发泄的，那就是一哭为快。这样既减轻情绪上的压力，又可以减轻身心上的负担。人生的道路不可能是平坦的，生活中的我们每天许多难以预料的烦恼和压力，不如意事十之八九。付出真诚未必就能收获真诚，献出友谊的果汁得到的也许就是伤心的泪水。而生活的秘密就是在于不断的调整心态战胜自己，完善自己。一场暴风骤雨实际上就是一次愉快之旅。而那之后所领略到的快乐不亚于经过艰苦跋涉而登上峰颠的快乐。漫漫人生路我们应该懂得适时排解自己的不良情绪，战胜生活给我们带来的烦恼、压力，和痛苦。朋友，如果你觉得必要，超复合的时候也不妨像我一样一哭为快吧。让尽情宣泄的泪水带走我们所有的烦恼和忧伤。带给我们一个风清日朗，心花怒放好时光