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走进东海岛，就走进了古老的历史。沧桑的历史用它悲凄的心语娓娓地讲述看那遥远的年代，逝去的岁月。南宋末年，当宋王朝向大元帝国投降后，年仅六岁的恭帝被蒙古军队掳到了异域。面对朝中无君的局面，文天祥、张世杰等爱国将领，拥戴益王赵罡继位，希望能够把摇摇欲坠的南宋半壁江山支撑下去。蒙古铁骑很快地便杀向偏安一隅的临安，无力抵抗的赵罡在群臣的护卫下，离开临安城准备逃亡到南部沿海地区。正当此时，众人的眼前忽然飞来一大群蝴蝶。她们以人言告知赵罡，自己可以用法力，让君臣脱离眼前的危难。正当群臣为这群飞翔在眼前，且能说人话的蝴蝶，所表现出来的神奇而感到惊讶时，伺候赵罡的太监猛然想起了一段皇室逸闻。原来这群蝴蝶从吴道子所画的“美女扑蝶图”中飞来。画圣吴道子画中的蝴蝶，极有灵气，此刻幻化成了救驾的神蝶。
历史上的宋徽宗虽是有名的昏君，治理国家无一点才能，但在绘画方面，却算得上是一位出类拔萃之辈。当时他见到画圣吴道子的这幅画画得如此传神，画中之蝶如此可爱，由心中生出怜爱之意，便用御笔在“美女扑蝶”的“扑”字之上加了一个“免”字。这样，此画的题款便成了“美女免扑蝶”画中这些颇有灵气的蝴蝶，见宋徽宗如此怜惜自己，于是便在心中牢牢的铭记住了这位皇帝的恩德。如今正好赵家有了难，于是她们便现身出来救驾，以回报当年的皇恩。赵罡等人听后不再犹豫，纷纷爬上蝴蝶们的背脊。在她们的承载下继续逃亡。当这群蝴蝶载着赵罡等人，越过千山万水，飞到一处海湾上空时，已经筋疲力尽。再也飞不动的神蝶，一头栽进了大海中，变化成了一座海岛。这就是今天我将登临的东海岛。
东海岛位于中国海滨城市湛江东南面的大海中。这是一方美丽富饶的净土。 岛的东岸面向浩瀚的南海，与南三岛共同构成了湛江港的门户。如此重要的地理位置，以及岛上优美的自然风貌，为其赢得了“大海神州”的雅号。大自然将这座岛屿的神奇展示给我们，以造化之斧凿劈出极具魅力的一景
这座传说中神蝶化成的岛屿，外形看上去的确酷似一只正欲起飞的蝴蝶。 这座由神蝶幻化而成的“蝶岛”并没有成为南宋王朝的最后胜地，也没有将其从风雨飘摇的命运中拯救出来。这个传说使得这座岛屿，平添了许多可供游人津津乐道的谈资。也让此岛散发出灵动的生气。
在古人留下来的文献记载中，明清时代东海岛叫做“湛川岛”1899年法国强租广州湾后，把这里划为“东海区”于是此岛便被称为“东海岛”并一直沿用至今。 这座位于南海中的岛屿，在历史的年轮中，曾上演了一幕幕史诗般荡气回肠的悲情故事。
住东山镇，赏人龙舞
东山镇，这座东海岛上最古老小镇，给我们留下了深刻的印象。它以其古老风貌中婉转而出的古朴情调，让前来游历的人为之倾倒。在弥漫着古朴情调的街道中穿行，游人仿佛已经回到了过去。石子与石块铺就的街道两旁，排满了石头建造的房子。这些石头房子的石墙上，大都爬满了苔藓。整个小镇完全地隐藏在一种冷色调之中。而在这一色调烘托出来的气氛里，生活着的小镇居民悠游闲散，古意盎然。镇中正在做买卖的商贩，也是悠闲地蜷缩在街道的一隅。这里听不到任何吆喝声，他们的神情也是闲适而恬淡的，这种表情与小镇的古朴气氛是那样的和谐，从中你能够感受到一种远离尘世的韵致。
在进餐的时候，我们将游历小镇时的感受，讲述给这家小店的老板听。出乎意料的是，老板只是不以为然地笑了一下。然后平和的说：“你们白天看到的只是我们东山镇的一个方面，如果想真正的了解这里，明天一早的人龙舞，才是你们真正能够了解此地的最好机会！”老板的话，让我们兴奋了起来。大家期待着
第二天一早，我们随着人流来到小镇最繁华的地段。这里是镇中两条主要街道的交汇处，此地经常被乡民们作为集会的广场，人龙舞的表演就在这里举行。这种能够深刻反映东山岛地道人文的民间舞蹈，就起源于东山古镇。这是一种在国内独一无二的民间娱乐活动。
大约9点半的时候，人龙舞活动开始了。两条主街中走出了几十个身穿表演服装的人。这些人中有大人，也有小孩。正当我们询问“龙”在哪里的时候，身着表演服装的人们，已在须臾间连接成了一条长长的“人龙”这条由人组成的龙，分为 “龙头”、“龙身”、 “龙尾”三个部分。组成龙身的表演者，一共有六十人。作为主体的每一位大人的肩上，都支撑一位能够自由动作的儿童。这些儿童都身穿龙服，他们的头上戴有龙缨、龙冠等服饰。而“龙尾”所不同的是人数和排列方式。“龙头”是这条“人龙”的关键部分，组成者大多为身高力大，有着精湛表演技巧的年轻男性。在每一位年轻男性的肩上，还负有3个儿童。儿童的身上分别穿着龙舌、龙眼、龙角等服饰。 在“龙头”前面的大汉手中握有两个盾牌，表示龙在出海。 当这条“人龙”舞动起来的时候，乡亲们便敲响手中的锣、钱、鼓等乐器为舞龙的人伴奏。
“人龙”闪着双眼，左盘右旋，一起一伏得在广场上飞腾起来。当扮演龙头的年轻人做出高难的动作时，围观者便以热烈的喝彩声回应。我们沉醉在这热烈的气氛中，为人龙舞独有的艺术魅力所震撼。 在我们看来，人龙舞不过只是一种民间舞蹈艺术。但对于祖祖辈辈生活在古镇的东海人来讲，这种地道的民间舞蹈，却代表着一个庄严的祈祷仪式，这其中蕴涵着岛民们对来年风调雨顺，生活幸福的期盼。
蹬龙水岭，而观东海
到龙水岭旅游的人，都会首先被导游告之“龙游龙水龙翻水龙戏水，水绕水龙水栖龙水藏龙。”这副对联。联中所描写的内容便是此岭的全部魅力所在。据说，这副对联写子明朝永乐年间，是一位大臣在游览龙水岭时即兴而作的。此岭风景秀丽，它的得名，虽然没有文字可以考证，但在当地人的口中，却流传着两段与此有关的美丽传说。
一种说法是，此岭本为岛上一位龙姓人家祖先的墓地，是龙穴，要出真命天子。于是便被笃信风水的朝廷官员破坏，在墓地上堆土，日久便形成了这道山岭。另一种说法 更为神奇，说是天上的王母娘娘在一次出游时，将一颗香珠掉落到了南海之中。守卫南海的龙王便派遣了九条青龙看守这颗香珠。一条青龙因贪恋这里的美景而乐不思蜀，结果被王母化作了“龙水岭”这两段美丽的传说，表达了当地海民对大自然鬼斧神工的赞美之情，也使得“龙水岭”平添了许多神秘的色彩。
这是一座绿树成荫的小山丘，外形看上去的确像一条威武昂首的游龙。 我们不一会便登上龙头。在龙头处有一座“高山公”庙，整座庙宇由一块巨大的岩石雕凿而成， 颇能显示出当初建造者技艺的高超。
“高山公”庙也有着一段神奇的传说。当年，高山公应邀参加南海观音主持的群仙宴，途中正好路经龙水岭。龙水岭当时非常之高，高山公的法力无法飞越，眼看着赴宴时间就要被耽误，一气之下的他一脚将龙水岭踢去了一半，于是龙水岭便成了现在的样子。后来高山公在返回时又经过此地，感于这里山水出尘的秀美和脱俗，便在这里住了下来。后人为了祈求高山公的庇佑，在山顶凿刻了这座独特的庙宇。
庙前约十余米处，有一个直径一米宽，深不可测的天然石洞。洞口的两旁摆放着石人、石鼓、石锣等器物。我们用石块敲击石鼓，石鼓发出“当、当、当”的声音，传到洞里后被洞壁返回时，却变成了“咚、咚、咚”响声，真是诡异难测！导游说导致声音发生改变的原因，是由于脚下的山体是中空的缘故。在上个世纪的60年代，山体掏空筑成了工事。这些昔日修建的军事工事，今天已经失去了原有的价值。却为龙水岭增添了一道独特的风景。我们脚下的龙水岭，海拔虽然只有110米，但却是全岛的最高处，站在岛的制高点上，东海岛的自然风光尽收眼底。向西注目，田畴陌陌，翠绿荫荫，老树盘虬，云蒸霞蔚；面东远眺，瀚海无涯，一碧万顷，渔帆点点，片云天远；近看，白浪层层，银沙如练；侧耳倾听，林海飒飒，涛声阵阵
海岛风情，独具魅力
岛上的龙海天旅游度假村， 位干岛东部的海滨。来到大海边，呈现在视野中的大海，以其澎湃而刚毅的气魄，撼动了我们每一个人的心灵。当踏上环卧在大海怀抱中的沙滩时，我感到一种极至的温柔，从脚底一直涌上心头。这条被誉为“中国第一长滩”的海滩，就是世界第二长滩“龙海天长滩”呈现在我眼前的是碧波万顷的大海，和一条洁白的沙带，在与大海的临界处弓出一道圆滑而柔软的弧线。当汹涌的波涛奔涌到这条弧线边的时候，才慢慢地停下了它的脚步。
这种感觉，与沙滩周围的景色，碧海、绿树一起，能够将“休闲”二字中所蕴涵的意境，诠释得淋漓尽致。此刻时间已经到了中午“龙海天长滩”的天气，也变得炎热起来。这样的天气，正好适合先吃当地特有的“东海香瓜”并休息闲聊，我拿起一个香瓜观察起来，透过表皮，隐约看见它内部青色的“瓜筋”就像人的血脉。当将其靠近鼻子时，便嗅到一股芬芳，十分得开胃。听当地人讲，这种香瓜不但清热解暑还有利尿、健脾胃的药用价值。
时间过得很快，当香瓜填满我们的肚皮的时，太阳已将炙热的光焰收去了许多，我
们决定与大海来个亲密接触。我们向海的开阔处一路游去，在浩瀚的大海中，我们不由得为自己的渺小感到汗然，此时的身体真是沧海中的一粟！当我们被海浪搁浅的时候，才猛然的发现，自己到了一个陌生的海滩边。向正在沙滩上休憩的渔人打听后才知道， 此岛的一处著名景观“白沙岭”白沙岭是一道不高，但极有神韵的山岭。听渔民讲，之所以被叫做白沙岭，是因为整道山岭都是由粒粒白沙堆积而成的缘故。站在高处向岭后望去，那里是一片绵延绵延不绝的防风林带。在这条绿色屏障之中，点缀着几幢颇具欧式风格的别墅。远处的海面上，有几点白帆正在行进。一阵海风裹着南太平洋的气息扑面而来，这湿润、洁净绝无污染的空气， 让我们这些生活在城市中的人感到心情无比的舒畅。
沙滩上的人多了起来。其中有些游人将自己的身体埋在了晶莹洁白的沙滩中。据当地人介绍说，这里的海沙粗细适中、松软洁净，且含有多种对人体有益的矿物质，所以可以治疗各种皮肤病。大家不愿放过这沙浴的机会，纷纷将自己的身体埋了起来。只感觉埋在沙粒中有一种温暖的感觉。 渐渐地沙浴的人多了起来，几乎遍布整个沙滩。
小憩一会后，我们顺着当地人指引的方向，向下海时的海滩而去。 回到出发地时，已是傍晚时分。参加完当地的拉网捕鱼活动后，我们便回到了驻地。
睡觉前，大家约好明日一早，到海边去看日出
早上，当我们来到海滩上时，天还没有亮。大家默默地站在那里，耐心的等待着。 东方开始发红，颜色也越来越明亮。一轮又红又大的太阳，在大海中冉冉地升 了起来。而此时海面上薄雾渐起，整个景色在我们的视野中，呈现出一种朦胧的意境。忽然间天空中的红日在刹那间，迸发出一道道金光，薄雾被轻轻地划来。 渐渐的，太阳的光芒 越来越不可逼视，洁白的沙滩，也被染成了一片金黄色。
此时仿佛自己进入了一个梦幻般的世界脑海中突然浮现出泰戈尔的诗句：“水面上闪耀着金色的阳光，欢乐地跳跃着层层波浪”在遐思我忘掉了一切。
再见，东海岛
我们收拾好行装，在驻地附近的码头，蹬上了回去的游船。渐渐地，东海岛消失在了茫茫的大海之中，我们的心也永远的留在了那个充满古朴情调的小镇中。