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起床之后，刷牙洗脸，扎起头发，冲进了桃源圣境。
【桃源圣境今日气运加持：无（今日运气一般）】
陆星辰遗憾，看来今天注定普普通通了，不过她觉得没什么，哪能天天有好运气啊。
忽然，万美灵给她发消息：“射箭吗？”
陆星辰这才发现，从早上七点，万美灵就开始私聊她了。
昨天，万美灵得了一块牛肉，用刀子切成薄片，在火盆上烤了，虽然没有佐料，依然美味无比。
这个牛肉比普通牛肉好吃得多，一大早，她就觉得精力充沛，不由得庆幸，幸亏当时同意陆星辰了。
每天捞木箱的时间就那么点儿，闲着也是闲着，挣点牛肉吃不香吗？
牛肉不能吃太多，不然对肠胃不好，她打算中午有时间把剩余的牛肉卖了。
现在，这可是稀有物资。
这份工作很不错！
所以，一大早她就迫不及待找陆星辰。
陆星辰简单吃了点早餐，接通了万美灵的视频。
一晃又练习了一整天。
这一天，万美灵教得格外卖力，可以说是倾囊相授，陆星辰都明显感觉到了。
中午的时候，万美灵只让陆星辰休息了半个小时，也就喝口水吃个面包，又开始上课了。
这一上课，直接上到了晚上七点。
陆星辰都撑不住了，万美灵才停止了教授。
她解释：“今天情况特殊，关键时期，不适合停下，所以教得比较急，明天就好多了。”
万美灵感叹：“我们训练的时候，每天体能训练加射箭，除了吃饭，几乎没有休息的时间，晚上还要训练。”
陆星辰很理解，今天万美灵还给她加体能训练了。
万美灵的努力教授，她感觉得到。
陆星辰交易给万美灵一块牛肉，又说：“万教练，今天晚上你别做饭了，等休息一会儿，我给你一份饭。”
她今天可累坏了，中午和早上又没有好好吃饭，打算晚上来一顿大餐，不然仓库里的食材都浪费了。
万美灵一愣说：“好！”
只是两天的交流，陆星辰大概了解万美灵，实干，话少，说话做事直接，也不太爱跟人客气。
她喜欢这种性格，省事啊！
如果是一般人，今天的教授内容能分成三四天教，还让人看不出来。
万美灵教得可都是干货，所以，她想感谢一下她。
陆星辰先去洗了个澡，换了件衣服，然后休息了一会儿。
休息的时候，顺便开开箱子。
第41章爆炒鱿鱼，红烧鸡块
今天果然平平无奇，箱子里的东西没什么惊喜，倒是有一袋干虾仁，在一个箱子里还收获了一套22头碗盘套装，是白色骨瓷的。
陆星辰很喜欢，终于有像样的餐具了！
除了这个，还有一套粉色运动服，挺好看的，陆星辰决定先留着，以后再穿。
开完箱子，她开始盘算今天吃什么。
桃源圣境里的草莓已经有几个早熟的了，小白菜和小葱现在有点嫩，明后天刚好。
她先去桃源圣境，掐了十几颗小白菜，又摘了几个早熟的草莓。
她打算做一个红烧鸡块、一个虾仁小白菜、再来一个清蒸鳕鱼、一个爆炒鱿鱼。
必须要用丰富的晚餐，回报自己今天的辛苦啊！
要用到姜蒜，陆星辰在区域聊天喊了一嗓子：“谁有姜葱蒜，我可以用木头、铁块、牛肉、鱼肉等东西换。”
大家正在聊荒岛猎杀呢，听到陆星辰的话，立刻转了话题：
“陆星辰，你收姜葱蒜了做什么？”
“葱姜蒜能干嘛？当然是炒菜啊，而且是炒肉菜！”
“嫉妒，我们还在啃馒头面包，陆星辰已经嫌弃菜不好吃，要求葱姜蒜了，人和人之间的差别怎么就那么大呢？”
“行了行了，你和谁比不好，非得和陆星辰比，那不是找不自在吗？”
蒋文明：“呵呵，这种时候，不好好训练，提升身体素质，天天想着吃吃喝喝，海岛猎杀等着送命吗？”
“我吃吃喝喝，也不影响看你送命！”陆星辰毫不客气。
这个蒋文明疯狗一样，她之前懒得理他，现在看到一次怼一次。
很快，她就收了一块姜、几颗蒜和两颗大葱。
大葱比较老，都有籽儿了，她刚好收集下来当做种子。
她把姜和蒜每个留了一样，和大葱籽儿一起放进了桃源圣境，打算一会儿一起种上。
材料齐备，她开始做菜了。
鳕鱼上放葱姜丝，生抽、料酒等，腌制，然后放在小蒸锅上蒸熟。
接着做红烧鸡块，白条鸡切块，洗净，焯一下，热锅倒油，放入葱姜蒜和调料，倒入鸡块翻炒，再放入调料，倒入开水，炖半个小时。
大火收汁，出锅。
这时候，鳕鱼也蒸熟了，陆星辰把鳕鱼和红烧鸡块装在白瓷盘里，放火盆附近，免得凉了。
又用小锅蒸米饭。
接着做爆炒鱿鱼和小白菜。
不一会儿，这两个菜出锅，米饭也蒸好了。
陆星辰用了两个盘子，一个盘子装红烧鸡块和小白菜，一个盘子装爆炒鱿鱼和清蒸鳕鱼，又用一个小碗盛了一碗米饭，米饭上放了两个红艳欲滴的草莓。