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仲小梁 / 著投票加入书签

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    在我的运动生涯中遭遇过多少伤病我已经记不清了,印象中可能大大小小十几处?受伤的原因也是各有不同,我相信这是每一个运动员在训练生涯中都会面临的一关,伤病是残酷的是无情的,多少人因为那大大小小的伤病再不复当年之勇,强如科比也因跟腱伤势巅峰不再为什么詹姆斯在36岁仍能保持良好的竞技状态,这来自于他近乎于恐怖的身体训练和保养,才能最大程度的避免伤病的发生。

    就拿我来说吧,我最大的伤势来源于腰部,膝盖和脚踝。每到阴雨天就会很疼,要问今天的随笔为什么要写这个,就是因为今天阴雨天我的腿腰和脚踝都特别疼,如果有人问我,如果有机会你知道作为一个运动员会有如此之多的伤病,你还会这样义无反顾的选择你现在所热爱的运动吗?答案当然是:是的。我依然会义无反顾的热爱这项运动,即便是他带给了我如此之多的伤病。

    希望大家能够保护好自己的身体,运动前做好热身活动,但是如果你热爱的不论是什么都要为之付出百分百的努力,你可以没有天赋但你不能不努力,做自己热爱的事,成为更好的人。