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封星文叫住他：“一起。”
他虽是名义上的centre，但队伍安排更偏向于舞蹈队，正在逐步增加体能训练。
狄嘉颖警惕地和他拉开距离：“咱先约法三章，你去可以，不能发微博啊。”免得到时候又有一群星光冲进他的主页，谴责他带坏小王子。
“你放心，”封星文说，“我做韧性训练，不增肌。”
“好吧，”狄嘉颖咕哝，“不举铁就行。”
黄俊见他们也不带个口罩就准备出发，不由问道：“你们去哪里的健身房？”
狄嘉颖露齿一笑：“我的私人健身房，绝对不会被打扰。”
黄俊想起他该死的富二代身份了：“是嫉妒，使我的智慧蒙尘。”
丁满砸吧砸吧嘴巴：“你这样炫富是不会有朋友的。”
“啊，”狄嘉颖不解，“我什么时候炫富了。”
黄俊：“……”
丁满：“……”
狄嘉颖：“我又没说，我有私人飞机。”
黄俊&丁满嘴巴都快合不拢了：“你有私人飞机！”
狄嘉颖一脸无辜：“没有啊。”
黄俊&丁满：“……”
狄嘉颖继续逗他们：“所以你们为什么说我炫富啊。”
丁满捋起袖子：“兄弟，不要拦着我，我今天一定要让他知道花儿为何那样红。”
黄俊抱住他的腰：“兄弟，忍忍，退一步海阔天空，进一步牢底坐穿。”
“行了，”封星文拉住狄嘉颖的胳膊，“放着他们能演一天，再不走没时间锻炼了。”
狄嘉颖挥挥手：“兄弟们，等我回来继续哈。”
黄俊和丁满对着空气乱拳出击。
“天马流星拳！”
“庐山升龙霸！”
何旭纵观全场，突然说道：“我看你们两个挺合拍，不如你们两个住一间？”
刚刚还同穿一条裤子的俩人霎时分开，隔了八丈远，强行恢复不熟。
黄俊：“谁跟他合拍了，我们性格不合，三观不合，八字不合。”
丁满：“队长你不爱我了吗？我不是你的小满满了吗？”
何旭略感遗憾地说：“这样啊。”
丁满立时有了危机意识，为防被扫地出门，他抛下黄俊直直奔进房间，赖在床上不起来了。
其余几人也各有活动，很快客厅里就只剩下何旭同程PD大眼瞪小眼。
程PD问：“你上午准备做什么？”
何旭说：“我和专辑制作人约了事前会议。”
程PD闻言好奇道：“你参加了首□□作？”
“我哪有那本事，”何旭笑笑，“只是我和团里的每个人都有过合作舞台，而且负责分PART的次数比较多，对团员们的音色和特色相对而已比较了解，所以在这次的分配上稍稍贡献一下个人经验。”
程PD领略过何旭综艺上的天赋，准备借此机会再体会一下他在音乐上的才能，便跟着何旭一起去了会议地点。
一同参与事前会议的还有三人，包括两位作曲家和一位编曲家。
首专收录曲有主题曲《甜梦》，曲风评价环节的《明火》等五首曲目，决赛的两首《KINGDOM》《蝴蝶兰》，以及一首全新主打曲《我》，共9首。