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三分出手速度当然不是随随便便就能练快的。
投篮是非常依赖节奏的一门技术。
接球、出手的身姿,动作的完成度还有出手速度,都会影响一个球员的投篮效果。
投篮水平越高的球员,越能在高难度的情况下保证投篮节奏。
相反,投篮水平不足,节奏就容易遭到破坏。
出手速度加快,会让很多投篮水平一般的人,命中率大幅下滑。
李良的空位三分已经练到了很高的水准。
但在夏季联赛中,一旦他遭到贴身防守,或者在投篮时受到干扰,命中率就会下滑。
像科怀恩-伦纳德这种身高臂长,脚步移动快速的锋线,李良就很难用三分牵制他。
伦纳德可以一边协防其他人,一边在李良接球后快速移动过来干扰。
所以这两个月的时间,李良一面提升自己的【强投三分】能力,一面奋力完成了马绍尔的任务。
马绍尔的任务奖励非常诱人:【空位三分能力达到80以上,激活技能系统,获得技能:雷阿伦的零秒出手。】
在成就系统25个六边形符文槽的正中,那五个圆形的槽孔里,多了一个技能圆牌。
李良在系统里查看了这个【零秒出手】的技能说明:
【雷阿伦的零秒出手:锁定技,能让你在极限时间内投出致命一击,等级:Lv1,效果:较小的提升出手速度。】
这个技能的作用就是在保持命中率的情况下,提升出手速度!
当然,因为等级低,所以提升效果并不明显。
李良今天来到训练馆测试了一下,如果不是对他非常熟悉的人,很难看出出手速度的变化。
只有魏大至能看出来,李良的出手速度快了一点,同时命中率依旧很高。
帮他捡球、传球的训练师都忍不住夸赞:“小子,你的三分球真的不错。”
李良笑了笑,87的空位三分能力值,加上1%的手感提升,在NBA已经是很优秀的射手了。
那些不待见李良的记者们都没有注意到,李良投了二十分钟,只投丢了5个球。
他们的注意力都在吉姆-巴斯、库普切克,还有加索尔、科比、纳什等人身上。
除了定妆照、宣传片拍摄,以及媒体开放日外,湖人还有一项宣传任务。
今天,TWC电视台到丰田中心来进行采访,他们将制作一档节目叫《湖人幕后》。
正是要从湖人这个看起来要扬帆起航的赛季开始,介绍湖人每周的训练情况和球员、教练在场下的生活。
记者端了一张凳子,放在球场边,采访了加索尔、慈世平、贾米森等人对于新赛季的看法。
在副总裁室里,纳什、小巴斯、库普切克还是珍妮-巴斯正面对镜头谈笑风生,畅想对下个赛季的看法。
其中,小巴斯和库普切克两人可谓春风得意。
看看两人的成绩单,纳什,霍华德,还有7月25签下的贾米森。
哪个不是大名鼎鼎?哪个不是曾经的一方豪强。
从纸面上来说,这的确是个无懈可击的阵容。
霍华德镇守内线,阿泰斯特外线大锁,加索尔内线中轴,纳什外线发动机,科比超级终结者,贾米森万金油第六人。
这是在2K和Live游戏里才能组建的炒鸡阵容啊!
一向面瘫的吉姆-巴斯,少见的在镜头前摘下了鸭舌帽,脸上荡漾着微笑。
杰里-巴斯的身体每况愈下,在权力交接的这一年,能用这样的阵容重建湖人辉煌,还有比这更完美的交班仪式吗?
妹妹珍妮-巴斯有些局促地站在办公桌前。
小巴斯则大大咧咧躺坐在沙发上,对于这个想夺权的妹妹,哥哥巴斯此时的内心一定是不屑的。
同样在办公室的,还有当年比尔-沙曼的助教,比尔-波特卡。
他已经85岁了,还是很关心湖人队,被邀请来成为纪录片的一部分。
当然,这一切都和李良无关,他没有被邀请接受采访。
李良在健身房完成了有氧热身和力量训练。
出来一看,采访还在继续。
“尼玛就TM知道吹牛逼,等新赛季开始赢不了球看你们脸往哪儿放!”
李良丝毫没有作为一个湖人球员该有的荣誉感,湖人管理层的傲慢让他很不爽。
新赛季还没有开始,湖人就开始想着为自己树碑立传拍纪录片,有信心是好的。
但纪录片,那些镜头前的语言和画面,总是透着一股虚伪。
每个人都在说好话,都在侃侃而谈,展望未来。
没有人去表达对于新赛季的忧虑。
不过当采访结束,球员们都来到球场上准备训练后,对李良的态度倒是很友善。
纳什、加索尔和李良打招呼,他们都是很有涵养的绅士球员。
莫里斯、尼尔森更不用说,在他们心里,李良依旧是他们的队长。
只有科比,似乎对李良还有意见,黑着脸进行半场跟防的练习,谁都不搭理。
TWC的纪录片拍摄告一段落,他们离开了丰田中心。
湖人的集体训练这才正式开始。
这是李良参加的第一堂正式NBA球队训练课。
湖人训练营名单共有20人,除了合同在身的,还有一些短合同球员。
像落选的约翰逊-奥多姆,和李良一起打过夏季联赛的尼尔森。
今天到场的有18人,霍华德因为伤病缺席,布雷克因为脚踩钉子休息。
上午,球队进行了防守和投篮训练。
下午,球队则开始了重头戏,战术训练。
对于每一只NBA球队来说,在赛季开始前,教练组都要确立球队在本赛季的战术思路。
球队的阵容决定了球队的底限,而战术思路则能拉升球队上限和发掘球队潜能。
在正式训练开始前,迈克-布朗进行了简短的演讲,说明新赛季的湖人将贯彻普林斯顿战术思路,做到全员分享,团队篮球。
听到布朗这么说,李良觉得有些不可思议。
湖人坐拥五大球星,场上五个人每一个都可以成为战术核心,你竟然用平民战术普林斯顿?
这不是大炮装刺刀,装的了你扛得动吗?
虽说普林斯顿战术在21世纪因为国王的成功而声名大噪,但从实际情况来说,并没有哪只NBA球队完全依靠这种战术拿到总冠军。
随着NBA战术的进步和发展,已经没有球队采用单一的战术体系。
凡是好的,适合的,教练们都会拿来用。
什么三角进攻,普林斯顿,老鹰进攻,V字进攻。
教练会根据阵容和球员能力,排列组合,量身定制。
像湖人这样的阵容,首发三个Playmaker,用普林斯顿?
这是一身内功不去练六脉神剑,非要去打什么大小擒拿手啊。
夏天湖人交易得到纳什后,加上艾迪-乔丹进入湖人教练组,就一直传言要打普林斯顿战术。
后来8月份霍华德到来,又传言布朗要放弃普林斯顿,回归普通战术。
现在训练营开始后,布朗又说要打普林斯顿。
这改来改去,不知教练组到底是什么想法。
心里虽然觉得不可思议,但李良当然没有说什么。
反正布朗是主教练,他说啥就是啥咯,到时候球队打不好他自然会背锅。
下午两个小时的练习,什么反跑,高位策应,空切,练得热火朝天。
李良一直表现得很规矩,教练让做啥就做啥,没开吹风机,没拿球盲鉴定器乱测。
就这么安安稳稳的到训练快结束,系统开始作妖了。
【任务,洛杉矶的大嘴巴2,任务要求:批评迈克-布朗的战术体系,任务奖励:获得随机道具。】
李良心中暗骂一声,上次在签约发布会上自己大嘴巴了一把,这回又要他在队中批评主教练的战术了?
夸奖要公开,批评要私下这个道理李良还是懂的。
他一个新秀,在球队第一次集体训练中,就批评主教练?
相当于刚进阿里巴巴,就指着马云说“你这商业思路不行”。
实在是很作死。
当然,迈克-布朗不是马云,他的战术的确很有槽点。
左思右想了一番,李良在训练结束的时候,还是举手表示自己有话要说。
全队的目光都聚集到了李良身上,场边吉姆-巴斯和库普切克都菊花一紧。
这小子又想干啥?
迈克-布朗朝李良点点头,示意他有什么就说。
李良咳嗽了一下,没有忘记打开吹风机,道:“布朗教练,我认为普林斯顿战术并不合适我们!”
李良这话一出,无异在平静的湖面扔下了一颗石头。
其他球员用各色目光看着李良,眼神中多包涵着诧异。
像约翰逊-奥多姆、尼尔森、莫里斯这种边缘球员,不敢相信这小子敢在第一次战术训练后就直言不讳批评教练的战术。
而纳什、加索尔、贾米森这种老将,看似面无表情,心里都在嘀咕这家伙什么来头?
科比神色古怪,他是唯一一个没有看向李良的人,不知道他在想什么。
至于慈世平,也就是罗恩-阿泰斯特,却面露兴奋之色。
这个NBA有名的脾气暴躁的闹腾鬼,年过30依旧不改出格本色。
他在湖人一会儿37号,一会儿换成15号。
11年夏天还把自己的名字给改了,Metta-World-Peace(慈善-世界-和平),一副要竞选诺贝尔和平奖的架势。
按理来说,李良被湖人选中后应该是慈世平的替补甚至小前锋竞争对手。
但慈世平对这个中国小子倒很是欣赏,可能是从签约发布会的出格言论中看到了自己的影子,觉得很合胃口。
今天在一起训练后,慈世平出乎意料的发现,李良好像和自己很熟的感觉。
他哪里想得到,李良在系统里快和自己对练超过100小时了。
抵挡阿泰斯特的冲击,迎接阿泰斯特的冲击,和阿泰斯特角力……
而且是步行者时期最巅峰的他,李良对于慈世平的球路能不熟悉吗?
连他打球的时候喜欢说什么垃圾话,有什么小动作,李良都一清二楚。
现在,李良作为一个新秀,竟然敢再第一堂训练课上批评教练的战术?
这小子可真是有种啊!
慈世平新秀二年级的时候,曾在训练中把乔丹的肋骨给撞断了。
他属于美国国家质量检验局鉴定的一级愣头青。
没想到还有比自己更楞的,他能不兴奋吗?
李良没有理会众人的神色,继续道:“我们球队里有这么优秀的进攻球员,会组织的,会低位的,会强攻的,为什么要打普林斯顿这种平民战术?这并不能发挥球队的优势,这是一种对资源的极大浪费!”
这时候,布朗的脸色已经很不好看了。
虽说在夏季联赛,李良给了布朗不小的惊喜。
可他终究是个新秀,还是二轮秀。
而布朗是一支球队的主教练,一个在战术和打法上应该拥有最高权威的人。
一个领袖,一个Caption,怎么能容许一个新人公开对他说三道四?
但因为【鲍勃-奈特的吹风机】起的作用,布朗没有发作,只是道:“球队使用什么样的战术,是经过教练组深思熟虑的,不需要你指手画脚!”
李良没有再回嘴,道:“我只是实话实说,忠言逆耳,良药苦口,布朗教练。”
他的任务已经完成了:【任务完成,获得成就:洛杉矶嘴爷,奖励:特殊物品,比尔-西蒙斯的历史书的扉页。】
这又是什么东西?
上次做了洛杉矶嘴哥后,李良就得到这个比尔-西蒙斯的历史书。
比尔-西蒙斯李良是知道的,著名凯尔特人球迷,写过《篮史通鉴》这本书。
这本书李良翻过,满篇骚话,很适合篮球入门的球迷看。
而在系统中收到这本书后,李良翻看了一番,却发现里面一片空白,什么都没有。
现在又得到了一个扉页,到底有什么用呢?
心里正琢磨着,吉姆-巴斯和库普切克走到了李良跟前。
吉姆-巴斯当着所有球员的面,对李良道:“李,如果以后你再敢没大没小,胡乱说话,你就别想上场打球了。来到湖人,你要明确自己的身份!”
对于李良两次三番乱放炮,同时不“尊重”湖人管理层,小巴斯已经忍很久了。
今天他本来很开心,接受采访,全程观看湖人队的训练。
布朗是他挑选的教练,所以布朗用什么战术,当然是小巴斯首肯。
既然要清楚杰克逊遗毒,当然就要把什么三角进攻扔进垃圾堆。
三角进攻不行,那就用大名鼎鼎的普林斯顿好了。
至于适合不适合?
湖人都凑出这样的阵容了,还有什么不适合的!
小巴斯就这样畅想着新赛季的成功,依靠普林斯顿打出水银泻地的进攻,重回巅峰。
结果呢,这个中国小毛头又出言不逊,竟然否定普林斯顿?
这其实就是否定吉姆-巴斯,他能不生气吗?
【愤怒值+30,来自吉姆-巴斯。】
小巴斯是真的怒了,可李良也怒了。
选秀你不看好我,选中了你不重视我,我夏季联赛打得不错,因为说句实话又说不让我打球?
李良知道从身份上来说,他的确不该批评布朗。
但湖人不适合普林斯顿的确是真话。
两个小时战术练下来,大家一点感觉都没有。
李良不过是做了那个戳破皇帝没穿衣服的小孩。
李良看着面前有些气急败坏的小巴斯,轻轻送他一句话:“OK,I’m fine and fu-ck you~”
小巴斯气的脸色煞白,全场的湖人球员都震惊了。
科比终于朝着李良望过来一样,眼神很是复杂。
迈克-布朗直愣愣地站在那儿,都不知道该怎么办。
还是库普切克出来打圆场,让李良和小巴斯道歉。
李良一言不发,轻哼了一声,转身离开,回更衣室去了。